Отзывы и Обзоры > Профилактика появления прыщей у подростков

Профилактика появления прыщей у подростков

Просмотров: 66 66 Голосов за отзыв: 9 9 Комментариев: 0 0
22-04-2019, 23:11
Автор:
Тема: Здоровье и гигиена

Прыщи - проблема со здоровьем, очень распространенная среди подростков, ее появление может быть связано с гормональными изменениями, плохим или отсутствующим уходом за лицом или плохим питанием.

Прыщи - это воспаление волосяных фолликулов и сальных желез, которое может быть более выраженным в первые годы юности, когда большое количество кожного сала выделяется гормонами. Это можно предотвратить путем сочетания глубокого очищения кожи и отшелушивания, которое должно сопровождаться хорошей диетой и, в наиболее крайних случаях, медикаментозным лечением. Мойте лицо регулярно. Чтобы избежать появления прыщей, вы должны регулярно мыть лицо, по крайней мере, два раза в день с помощью очищающего средства для лица без масел, таким образом мы удалим лишний жир и грязь. Мы рекомендуем делать это по утрам, после тренировки и перед сном.

Наволочка. Регулярно меняйте наволочку, так как в ней могут быть бактерии, жир, пыль или другие причины появления прыщей.

Отшелушивание. Пилинг играет важную роль в очищении вашего лица, удаляя поверхностный слой мертвых клеток, прочищая забитые поры и поверхностные черные пятна. Рекомендуется делать это два-три раза в неделю, потому что ежедневное применение может раздражать кожу. Не забывайте всегда чистить щетку, отшелушивающую ткань или любой материал, который вы используете для отшелушивания, кроме того, что вытираете лицо полотенцем.

Травяные средства. Некоторые растительные лекарственные средства или растения могут действовать как антисептики, противовоспалительные средства или антиоксиданты. Предпочтительно применять травяные лосьоны или мази на ночь, чтобы таким образом дать проникнуть глубже в верхний слой кожи.

Избегайте прикосновения к лицу. Не пережимайте прыщи и не прикасайтесь к лицу, так как это может ухудшить состояние прыщей, поскольку бактерии могут быстро перейти от рук к ногтям, а затем к лицу. Кроме того, защемление прыщей может оставить шрамы.

Не используйте слишком много косметики или лосьонов. Чрезмерное использование косметики во время вспышки прыщей способствует засорению пор, что стимулирует появление новых прыщей, особенно если это продукты на масляной основе. Для увлажнения кожи в этих случаях следует использовать лосьоны и кремы на основе воды.

Оставайтесь увлажненными и питайтесь здоровой пищей. Кожа требует много воды и питательных веществ, чтобы оставаться здоровой, поэтому вы должны выпивать не менее 8 стаканов воды в день и сократить или исключить потребление вредной пищи, заменяя на цельное зерно, орехи и свежие овощи.

Автор: bassman07

Комментарии:

Войдите для комментирования